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咖啡對小孩有什麼危害

  • 小白兔

  • 2018-11-15 15:00:46

文章導讀社會上無論是孩子還是大人都揹負著很大的壓力,單說孩子,現在一個升學的壓力就足夠將他們壓得喘不過氣來。很多孩子每天都要熬夜苦讀,每當睏倦的時候會喝濃茶或是咖啡,先不說睡眠時間的縮短,但就是長時間的服用咖啡就有很大的負面影響。咖啡主要會引起神經的興奮,喝得多了就會使得焦慮、沒有食物、失眠,因此孩子不要因為提神選擇喝咖啡。

奮中樞神經的同時,也抑制了某些腦內某些腺體激素的分泌,兒童常喝咖啡一定會影響生長髮育。咖啡內物質抑制鈣的吸收影響孩子的骨骼發育,咖啡增加肝臟的代謝壓力,增加腎臟的排洩壓力,對孩子的器官發育影響較大,咖啡不含有兒童必須的營養物質。

久飲咖啡可影響兒童的骨骼發育。可引起煩躁不安、食慾下降、失眠、記憶力降低以及不能專心學習。有人認為常飲咖啡的兒童易發生多動症,咖啡還會破壞兒童體內的維生素,引起維生素B缺乏症。

而且,咖啡裡含有使人興奮性的物資,喝多了使人長時間處於興奮黃臺,大腦不能很好地得到休息。咖啡當中含有咖啡因等化學物質,會刺激大腦。喝得多了,容易引起焦慮症。常喝咖啡會加速身體鈣元素的流失,小孩子多喝會導致侏儒症。

咖啡主要有具備興奮大腦皮層的作用,對提示機體的精力有一定的作用。但對於鈣的吸收有負面作用,故是不建議初三孩子天天喝咖啡的。睡眠時間最少也要每天保持8個小時對機體的健康才較為科學。所以小孩最好不要長期喝咖啡。

小孩因肝、腎的發育不完全,解毒能力差,使得咖啡因代謝的半衰期會延長,所以一般說來,咖啡中有咖啡因,這是所有的家長應該知道基本健康知識。因此,不能因為考試或者強制性要求孩子提起精神學習從而讓孩子喝咖啡達到學習效果。

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