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5類人最易經期煩躁,其中有沒有你?

  • 小白兔

  • 2018-09-20 20:07:29

經期不適從來不算新聞,幾乎每個女性都有,但每到那幾天就煩躁不已,還伴有各式症狀,可就不是誰都體驗過的了。

具備以下5種特點的女性,大多經期不安生

1、血液迴圈差

這類人群,每到生理期臨近時就會有下腹突出、發脹的異常情況發生,進入生理期後則轉而開始便祕,同時排出暗紅色的經血,質感粘稠。在經量上,常是第一天較少,第二或第三天突然增多。

由於血液迴圈不暢的影響,該類女性常因痛經而無法忍受,甚至難以行走,只能依賴藥物緩解。

2、畏寒怕冷

怕冷者每逢生理期,腹部就有受寒感,並伴有嚴重經痛,如受涼還會加劇,反之,加強保暖則有所緩解。

這類人群的最大特點是,生理期來得晚走得晚,經常持續超過7天,經血顏色為暗黑色,可夾雜有豬肝色血塊流出。

3、壓力大

長期承受過度壓力者,本身情緒多有不穩,到生理期前更可能出現精神不安定現象,變得焦慮不安、易怒,且伴有腹脹或腹痛感,但在生理期到來後卻會自動消失。

該類人群進入生理期後,多半會在貪食與厭食間反覆,排洩情況要麼便祕要麼腹瀉,每個月的經痛症狀都會隨身體狀況而有所變化。

4、貧血

貧血者的生理期疼痛雖然不會嚴重到難以忍受的地步,但仍可感到腹部不適、腰痠背痛等多種不適症狀。與上面幾種情況不同的是,這些症狀都會持續較長時間。

該類人群的經血顏色為粉紅或淺紅色,排出的經血很稀,經期也很短,只有三到四天,而且月經週期極不規律,常可拖到四十天才來一次月經。

在生理期快結束時,貧血者多會有嚴重的疲勞和無力感,到結束後依然難以恢復。

5、體質虛弱

生理期本就是女性較為虛弱的時期,身體不好的人更是如此,經期常有腳部浮腫,連鞋子都穿不下。

她們幾乎不會有較重的痛經現象,經血呈淺紅色,量時多時少,兩極化嚴重。

與貧血患者類似,該類人群經期通常較短,只有四到五天,週期會越來越短,如果併發貧血癥,生理期還容易推遲。

上述情況,除貧血外都不能算作疾病,要想緩解不適感,只能通過日常生活進行調養。不知道怎麼調?可以問問中醫李博大夫。

顧氏中醫問診

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