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關於牙膏你不可不知的8件事

  • 小白兔

  • 2018-07-14 07:52:02

1. 普通人多選加氟牙膏

逛超市的時候,很多導購給你推薦牙膏時大都會說:這是無氟牙膏,對牙齒傷害沒那麼大。其實不是的,無氟牙膏時緩解蛀牙的不二選擇。目前我國通用的含氟牙膏大概佔整個牙膏市場的70%。試驗表明,每天用含氟牙膏刷牙兩次,患齲齒的危險性降低40%。需要提醒的是,學齡前兒童刷牙時會因誤咽部分含氟牙膏,從而引起腸胃不適,甚至是氟化物攝入水平的變化。因此兒童不適合過多使用含氟牙膏。

2. 買兩種,分別早晚用

有些人喜歡某個品牌的牙膏,就會一直用,這樣做是不科學的。口腔內的細菌構成了一個微觀的生態平衡,如果一直使用同樣的牙膏,時間久了細菌會對牙膏中的抗菌成分產生耐藥性,造成口腔內菌群失調,產生異味,影響健康。實際上,早晚應用不同的牙膏。建議在白天使用清潔功效好的牙膏,晚上選擇具有抑菌、殺菌效果的牙膏。這是因為白天唾液分泌量是晚上的3~4倍,容易抑制細菌產生,且口腔內易殘留食物殘渣,選擇清潔功效好的牙膏能有效去除口腔異物。晚上人處於睡眠狀態,唾液腺分泌不足,應使用抑菌型牙膏。

3. 牙膏擠太多,牙齒會變脆

很多人受廣告影響,擠牙膏時喜歡在牙刷上滿滿擠上一整條,如果誤吞,日積月累,會造成氟攝入過量。氟是人體必需的元素之一,人體缺少氟,就會患齲齒病,但體內含氟過多也會形成氟斑牙,使牙齒變脆。刷牙時,擠黃豆大小的牙膏足矣。

4. 擠牙膏別蘸水

如果牙膏是溼的,就很容易起泡沫,嘴裡太多泡沫,人就感到已經刷了很長時間的牙,認為就可以結束了,而這時,牙齒還未被刷乾淨。牙膏本來不是用泡沫來清潔牙齒,而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦,摩擦越細微、時間越久,則刷得越乾淨。牙膏的清潔成分才能被髮揮到最大。

5. 牙膏裡像有“沙子”,立即停用

劣質的摩擦劑不僅會使牙釉質越來越脆弱,還會磨損牙齒與牙齦的結合部位,造成牙齦萎縮。辨別摩擦劑的優劣可以通過看膏體是否比較均勻、細膩、光滑,如細滑說明牙膏顆粒比較好,可以放心使用。在刷牙時,要注意口感,若感覺牙膏質感粗糙,有沙子一樣的顆粒滯留在嘴裡,需要多漱幾次口,並立即停用。

6. 牙膏也有保質期

其實牙膏是有保質期的,因為其中所含的化學物存放一定時間後會發生化學反應,尤其是已經開口的牙膏,最好在一兩個月內用完。另外,一支牙膏使用越久,暴露在空氣中的機會就越多,接觸細菌的機率也就越大

7. 藥物牙膏不能治牙周病

某些中草藥牙膏能減輕牙齦出血症狀,但有些慢性牙周炎患者,可能沒有區域性出血症狀,如果僅靠牙膏的功能和是否出血來自行判斷牙病,則可能延誤病情,導致牙周疾病加重,錯失治療時機。

8. 牙膏標黑條,有毒嗎?

有人稱牙膏管底部的顏色條碼大有名堂,綠、藍、紅、黑不同顏色條碼各有含義,比如綠色表示純天然、黑色表示純化學等。其實這是錯誤的。牙膏的顏色條和牙膏的成分並沒有關係。

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