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適合秋天的快手早餐,做法簡單,營養又好吃,一週換著做_孩子

  • 小白兔

  • 2019-01-13 12:45:49

有些時候我再想,我小的時候早餐不就是麵條,蛋炒飯嘛,有的時候父母忙裡就隨便吃一點,現在的孩子真是幸福,就算父母真的太忙了沒時間做,還是會準備各種各樣的外賣食物,總是會想著各種口味來回換著來,不會讓孩子吃一樣早餐一週。

這樣的季節裡石榴好像又開始比較受歡迎了,反正正好孩子也愛吃,這季節也不是太涼,早上加一點兒這樣的水果還是挺不錯的。特別是吃了一碗熱乎乎的青菜面之後,這樣一盤石榴還是挺討喜的,我想著是不是榨成汁更好了,結果孩子說我多此一舉。算了這樣反而我覺得更方便呢。

雖然我不怎麼在外面吃飯,但是如果外出吃東西的話,我這個中國胃還是挺喜歡吃這種菜泡飯的,不過,我還是覺得小時候在老家那種大鍋燒的鍋巴湯再做這種湯飯更香更好吃。只是現在在城裡沒有那種大鍋燒飯,甚至連想吃鍋巴都難了呢?

戚風蛋糕。這是我學烘焙之後我們家早餐裡最常出現的一款早餐主食了。主要是孩子特別喜歡吃,一週也是一天必有的一款,如果哪一週沒吃,肯定會在下午點心裡補回來的。她覺得這是她一個固定的一個早餐食譜了。

有的時候我會搭配酸奶來,但是最近天涼了一些,我希望她吃暖一點,就是搭配現榨的雜糧豆漿,這樣孩子邊吃邊喝暖暖的,挺舒服的,我是覺得早上吃飽了吃暖了非常重要。即使只是簡單的一碗麵條也是非常實在的。

麵食一直覺得很養胃,我家孩子也是一位非常喜歡吃的一款了。不管是麵條,饅頭還是包子什麼的都能接受。所以,這一點我倒是挺喜歡的,雖然有的時候確實覺得太挑食的,不過真的要求起來,她還是願意吃的。

這種稀飯我覺得沒有濃厚一些的粥好吃,不過,小朋友就是奇怪不喜歡喝粥,反而喜歡這種的,她覺得比粥好吃。也是讓我不能理解,不過只要她喜歡能吃得下去我也就願意這樣為她改變一下吧,反正就是多放一些水唄,不麻煩,孩子還吃得開心。

香蔥餅。很簡單很容易上手,但是真的特別香特別好吃。即使只是簡單的麵粉,不加雞蛋只是少量的鹽都是非常可口,搭配早餐還是非常適合的。反正我如果偷懶的話,這樣真挺方便的。

我還是喜歡在早餐中放一些水果,當然孩子不一定吃多少,但是放了總會好一點,多多少少她會在飯後吃上那麼一點兒,這樣我覺得就圓滿的感覺了。做媽媽可能都是這樣的心態吧,什麼樣的營養都希望孩子能吸收到。

雞蛋炒飯。大概是我自己小時候常用這個當早餐,所以現在我還是會把這個習慣養成了,會讓孩子一週裡有一天吃這個。小朋友倒是也挺配合的,每次都會乖乖吃上一碗,然後再喝一些牛奶,或者豆漿,再吃一些水果,倒也是能吃得習慣。

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