熱門:瘦小腿瘦小腿瘦小腿

  1. 首頁
  2. 親子天地
  3. 親子

坐月子常犯的“3大錯誤”,第一個,大部分家庭都做過

  • 小白兔

  • 2018-12-05 01:32:13

觀念比能力重要,策劃比實施重要,行動比承諾重要,選擇比努力重要,尊重生命比別人看法重要!有一些老觀念已經不能適用於現在!今天小編跟大家分享坐月子的三大錯誤,大部分家庭都做錯了!

產後吃大量雞蛋

很多產婦為了補身體,所以在產後就會大量吃雞蛋,雖然雞蛋是非常好的營養品,但是如果吃太多會容易造成脂肪的代謝異常,增加高血脂等疾病的風險。

所以生完孩子以後消化功能還沒有完全恢復時,不要吃太多雞蛋,以防造成消化不良,不僅影響身體健康,還會影響母乳的質量。

別流淚

坐月子是一個休養的時期,但是也不能避免在生活當中我們的情緒受到影響。但是在坐月子的時候產婦千萬不要流淚,因為坐月子期間流淚,對眼睛的傷害非常大。

不洗頭

很多媽媽可能都堅持不了,但如果可以的話,請儘量在坐月子的時候不要頻繁洗頭。因為坐月子的時候洗頭可能會造成頭皮短暫缺氧,從而導致偏頭痛。

除了以上三點以外,坐月子期間的吃穿住行都是很重要的。準媽媽們千萬不要馬虎。

坐月子的時候,準媽媽們千萬不要穿高跟鞋或者是一些質地比較硬的鞋。

質地比較硬的鞋會影響產婦的腳部健康。這時候儘量選擇一些軟底的鞋或者是柔軟的月子鞋。

秋冬季月子鞋 ¥88.00 放心購 購買

穿

月子期間產婦的睡衣是非常重要的,因為坐月子的時候很容易出汗,這個時候可以選擇一些純棉的透氣性好的月子服。

條件允許的話,準媽媽可以多準備兩套月子服,這樣換洗也比較方便。選擇月子服的時候儘量以穿脫方便為主。

新款孕婦裝一體式 ¥98.00 放心購 購買

坐月子期間千萬不要馬虎,其中非常重要的一點就是產後恢復。

產後恢復最主要的就是幫助內臟進行恢復,這時候準媽媽可以藉助束腹帶。束腹帶除了能夠有效塑身塑形以外,還能夠防止內臟下垂。

薄款高腰束縛緊身褲頭 ¥79.90 放心購 購買

坐月子是大事,上面這些問題大家千萬要注意哦!大部分家庭都做錯了,希望大家可以轉發點贊讓更多人知道啦,謝謝(你的小編 啊肥)

推薦您的文章

其他文章