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六個月內寶寶喝水的危害

  • 小白兔

  • 2018-10-12 17:33:27

文章轉載自網路

今天帶來一篇來自美國科羅拉多大學附屬醫院兒科主任Stephen R. Daniels的文章,原文翻譯如下:

小嬰兒在 6 個月之前是絕對不應該喝水的(生病等特殊情況除外)。無論是多麼熱的天氣,他們都完全可以從母乳或者配方奶中獲取所需的所有水分。

當寶寶六個月之後,他渴的時候,你就可以給他一點水喝。但要記住,千萬不要給寶寶喝過多的水,那樣寶寶就會肚子痛,或者因為肚子裡面都是水會影響吃奶。

在寶寶 1 歲之後,可以吃固體食物喝全脂牛奶了,他就可以想喝多少水就喝多少水了。

為什麼小嬰兒六個月之前喝水不安全呢?

給 6 個月之前的小嬰兒喝過多的水,會干擾他的身體從母乳或者奶粉中吸收營養,還會讓他的肚子感覺很飽,令他不想吃奶。

對某些小嬰兒來說,如果他們喝了太多的水會導致水中毒,輕者癲癇,重者甚至昏迷。

水中毒的原因是,由於嬰兒攝入的大量的水稀釋了體液,導致鈉離子濃度過低,破壞了體內電解質平衡,從而產生組織浮腫。

可以用過量的水稀釋配方奶粉嗎?

千萬不要用過量的水去稀釋配方奶粉!!一定要嚴格遵循配方奶粉包裝上說明書的要求,用指定量的水去沖泡配方奶粉!

奶粉中加入了過量的水,不但可能導致你的寶寶水中毒,也意味著你的寶寶只能攝取比他實際需求更少的營養物質。

如果寶寶因為生病導致脫水了怎麼辦?

在某些特殊情況下,比如你的寶寶得了胃腸感冒(gastroenteritis),醫生可能會建議你喂寶寶一些電解質水來防止脫水。

雖然會令很多老一輩人驚訝,但這確實是美國兒科界的主流觀點。生大寶出院的時候,護士還特意叮囑我說,千萬不要給娃兒喂水,尤其是新生兒,他的胃就像乒乓球那麼大,喝了水就沒地方喝奶了。

帶娃回家之後為了這件事還跟我親孃吵了一架,差點沒產後抑鬱。所幸毛頭無論姥姥怎麼威逼利誘都不肯喝水,戰爭才算作罷。

中國的傳統是特別重視給嬰兒喂水的,這個傳統可能也和習慣把娃兒捂得滿身大汗有關係。

也有很多媽媽憂心忡忡的給我發訊息,問我家裡的小奶娃不愛喝水怎麼辦。看來這種非常錯誤的養娃方式依然在中國非常流行。

寶寶在出現以下情況時必須要給娃喝水:

①氣候乾燥,氣溫特別高,寶寶出汗很多,且尿液顏色偏黃,那就需要及時補水。②寶寶發燒時,身體會流失水分,需要給娃適當補水。③寶寶腹瀉時,需要飲糖鹽水,以避免出現脫水現象。④當寶寶處於厭奶期,攝奶量驟減,可以適當補充水分。⑤新增輔食後,應該增加水攝入量。

如果需要喂水可以在兩次奶中間喝,水量由孩子自己掌握,不喝也不必勉強。

飢餓和飽腹感是人的本能,所以我們不需要擔心孩子會不會渴,也不用擔心今天寶寶喝了很多水,會不會出毛病。

當然凡事都有度,水喝的太多也不是好事。長期攝入過量的水,會對孩子的腎臟造成負擔。另外,喝水多了,肯定奶就吃的少了。

而媽媽的乳汁是根據孩子的需求來分泌的,孩子吃的少了,那乳汁分泌量自然也會下降,長此以往,有可能會導致營養不良。

那孩子 6 個月後,要喝水,該怎麼喝呢?

當然是喝白開水了,這是能讓孩子受益終生的好習慣。有的孩子是由爺爺奶奶餵養的,出於“愛”的考慮,嫌白開水沒味道,給娃喝果汁或者糖水。

這種習慣肯定是不好的,因為喝果汁和糖水,不僅會導致孩子發胖,而且還會影響正常食慾,從而營養不良。對牙齒也沒啥好處。

如果你的孩子因為最先喝了有味道的水,現在不喝白開水了。可以採用將果汁慢慢稀釋的辦法,一步一步過度到白開水。

當然為了鍛鍊孩子的味覺及身體需要,偶爾可以熬一些山楂蘋果水,胡蘿蔔水等給孩子喝。

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