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哪種員工能“成大器”,身為主管你該知道的重要關鍵

  • 小白兔

  • 2018-10-12 17:21:32

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1960 年代末期,史丹佛大學的心理學教授沃爾特.米歇爾,做了一個在認知科學非常有名、非常重要的實驗,稱之為“棉花糖實驗”。

這實驗的概況是找來學齡前約 5、6 歲的小孩,請他獨自在房間中,就在他面前放著一顆棉花糖,告訴他:“假如你現在吃棉花糖,只能吃一顆;假如 10 分鐘後才吃,就可以吃二顆!”。然後主持人就離開房間,隱密的觀察小孩的行為反應。

這些小孩…

有的:大人一離開,就馬上拿起來吃…

有的:盯著糖,很掙扎的忍著…

有的:盯著糖,受不了用手蓋住糖…

有的:刻意唱著歌,東張西望…

這些小朋友嘗試著各式各樣的方式,在抗拒棉花糖的誘惑……有的時間很短就投降吃糖;有的忍耐比較久才吃;有的支撐到主持人回來,吃二顆糖。從這些小孩的行為,可以觀察到他們都動腦筋在思考方法,如何“控制自己”、“延宕滿足”與“抗拒誘惑”。

經過四、五十年的持續廣泛的研究,並長期追蹤這些小孩的成長髮展,發現:那些能“自我控制”、“抗拒誘惑”較長時間的小孩,相較那些“自我控制”時間短、較難“抗拒誘惑”的小孩,不但在學習成長的各個階段有較優秀的表現;並且,到了四、五十歲在社經發展上,大都呈現極為明顯的表現差異。

這驗證“自我控制”的能力,就是在生涯歷程中能“自我要求”、“自我控制”去面對困難或誘惑,有耐力與毅力去克服困難,才能成就別人所不能達到的境地。實驗更發現:

“為了未來更大成果,而自我控制去延宕即時的滿足,是一種可以學習到的認知技能”。

在這實驗中,我們可以看到“自我控制”是有方法的!而這些方法及過程,是一種經驗、一種磨練,磨練出“耐力”“毅力”及“自制力”。而這些能力就是在生涯中能幫助一個人在適時適項上,展現出“自律”、“紀律”、“毅力”與“耐力”。

所以,“『自律』是一種經驗,一種能力,更是一種習慣”。只要勤於自我練習,就能培養出自律的方法、自律的毅力、自律的習慣。

反之,“自我控制”差、“自律”差、“紀律”差的人,也是“毅力”差、“耐力”差的人,經常“知”而無“毅力”去行;自然成果績效是不穩定、不持續的,其能力當然也是無法經由經歷而淬鍊提升。

所以,深度觀察一個人是否能成大器?是否能有穩定可期待的績效?“棉花糖實驗”告訴我

們的“自我控制力”是個重要關鍵。

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