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入秋後,常給寶寶吃這3物,提高抵抗力,寶寶少生病,媽媽更放心

  • 小白兔

  • 2018-10-12 17:05:57

入秋以後天氣逐漸變得涼爽,這時候寶寶容易出現一些感冒發燒的症狀,因此對於寶媽們來說一定要通過寶寶的飲食給寶寶提高抵抗力,這樣才能夠更好的預防病毒的感染,更好的減少寶寶生病的次數,當寶寶生病次數減少時,媽媽們才能更放心!

入秋後,常給寶寶吃這3物,提高抵抗力,寶寶少生病,媽媽更放心

1.蘋果

俗話說一天一蘋果疾病遠離我,其實對於孩子們來說也是一樣的,我們在日常生活中可以常給寶寶吃一些蘋果,因為蘋果中含有豐富的果膠,能夠有效的吸附人體內的病毒和一些細菌等物質,從而更好的保護人們的免疫系統不被打擾,更好的提高寶寶的身體抵抗力!

2.柚子

進入10月份又到了吃柚子的季節,其實對於寶寶們來說也可以適當的多吃柚子,因為在秋天天氣雖然涼爽,但是氣候比較乾燥,很多的寶寶容易出現一些上火的症狀,這時候可以適當的吃一些柚子,因為柚子具有非常好的降火清火功效,既能夠幫寶寶預防口腔潰瘍的發生,同時還能夠更好的提高寶寶的抵抗力,寶寶少生病媽媽更放心!

3.橙子

眾所周知,橙子中是含有豐富的維生素c等,其實對於孩子們來說,適當的補充一些維生素c也能夠更好的提高他們的抵抗力,並且在秋季咳嗽症狀頻發,這時候對於一些剖腹產或者是經常吸收二手菸的寶寶們來說,可以適當的多吃一些橙子,對於化痰止咳具有非常好的療效!

其實對於寶寶們來說,由於他們先天性抵抗力比較差,所以他們生病的次數可能會有所增多,但是對於寶媽們來說,一定要適當的通過飲食來幫助他們提高抵抗力,如果當寶寶出現一些病症時,如果一味的給他們吃藥,可能就會破壞他們的抵抗力,因此適當的通過食補的方式來提高他們的抵抗力,做媽媽的才能更放心一下。

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