熱門:瘦小腿瘦小腿瘦小腿

養生

  • 新知 | 動物實驗表明調整飲食可助預防痴呆症

    養生

    美國南加州大學等機構研究人員最新研究發現,實驗小鼠在聯合攝入綠茶中的多酚類活性成分EGCG和存在於糙米等食物中的阿魏酸,成功逆轉了阿爾茨海默病症狀。阿爾茨海默病是一種常見的痴呆症。研究人員表示,許多小鼠實驗的新發現未必適用於人體。儘管如此,這一發現表明,某些現…

  • 冬病夏治,三伏艾灸效果好

    養生

    三伏灸與三伏貼一樣,是人們最為熟悉的“冬病夏治”之法。其遵循中醫“春夏養陽、秋冬養陰”的基礎理論,根據天人相應、內病外治等方法,在一年中陽氣最旺盛的伏天,通過艾草燃燒的溫熱力量對人體穴位進行刺激滋養,將虛、寒等型別的疾病消滅在萌芽狀態,以達到“治未病”的效果。…

  • 在家熬的小米粥,為什麼沒有外面的粥好喝呢?

    養生

    小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高。因此,小米熬粥有"代蔘湯"之美稱。因此,對於老弱病人和產婦來說,小米可以說是最理想不過的滋補品,是健康食品,可單獨煮熬,亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養粥。但是我們在家熬的小…

  • 這幾類人,喝豆漿要特別注意!有些情況儘量別喝

    養生

    一杯豆漿能讓人一整天元氣滿滿。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。豆漿雖然有營養,但關於喝豆漿的禁忌卻很少人知道。喝豆漿幾種禁忌1忌裝保溫瓶豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質,在溫度適宜的條件下,以豆漿作為…

  • 夏天喝紅茶,不用多說,這3個好處都接連而來

    養生

    中國人自古以來就都非常喜歡喝茶,不管是紅茶還是綠茶,都是很多人的摯愛,有些人幾乎已經到了一天不喝茶就根本無法工作和學習的這種地步。品茶其實也是一種藝術,有部分人表示自己非常的喜歡喝紅茶,這些人想要了解清楚喝紅茶到底對身體有哪些好處。那麼夏天喝紅茶對身體的好處到…

  • 除了糖,這種常見的東西吃多了也容易得糖尿病

    養生

    中國成人糖尿病患者數量居世界第一,達 1.14 億——差不多 10 個人裡就有 1 個糖尿病患者。糖魔肆虐,原因何在?除了遺傳因素等,生活中的壞習慣是造成糖尿病的重要推手。一提到壞習慣,可能大家就會想到:吃了太多高糖分的食物。但是除了高糖,還有個隱形的殺手,卻…

  • 葫蘆島特色美食

    養生

    文章導讀葫蘆島,一個大家並不陌生的旅遊地,夏天,很多的人都會到遼寧葫蘆島旅行,因為那裡不僅僅有美麗的風景,也有很多讓人難忘的美食,那麼,葫蘆島特色美食都有什麼呢?首先大家要知道哪些食物才是葫蘆島特有的,而不是其他地區的食物。葫蘆島特色美食有以下幾種:遼西火鍋…

  • 魚頭粉絲的做法

    養生

    文章導讀魚頭已經成為現代人必吃的一道美食,雖然魚頭處理起來稍微有點麻煩,但是吃起來卻是非常美味。魚頭的做法很多,平時常見的魚頭豆腐、剁椒魚頭、酸菜魚頭、魚頭粉絲等,和不同的食材搭配,製作出來的口感也各不相同,但都同樣好吃。每個人的口味不同,有些人喜歡吃魚頭粉…

  • 喝少量白酒對人體好嗎

    養生

    文章導讀在日常生活中,很多人都知道如果經常飲酒,酗酒會對我們的身體造成非常嚴重的傷害。無論是對於肝臟還是腎臟,都是一個很大的負擔,儘管飲酒會影響我們的身體。然而,這也取決於我們每天喝多少。如果我們每天都適當地飲用,它不僅會傷害我們的身體,還會使我們的身體受益…

  • 魚頭香菇湯

    養生

    文章導讀魚頭和香菇都是我們生活中經常食用的食材,而且營養豐富,深受很多人的喜愛。魚頭中含有豐富的蛋白質和維生素,對於身體比較虛弱,抵抗力比較低的人群,多喝魚頭湯,可以起到滋補的作用,加上香菇本身的營養價值,可以提高身體抵抗力,還能美容養顏,所以用魚頭和香菇燉…